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7个问答让你了解火锅真相 冬季健康吃火锅


来源:爱美网

原标题:涮羊肉最适合冬锅?错!了解火锅7大真相 导语:冬季是吃火锅的好季节,恰逢年底聚会亲朋好友相聚一堂,吃火锅绝对少不了。但是火锅吃多了容易上火、又容易发胖,节后要恢复很难。其实只要抓住几个细节,吃

4、喝什么让你最舒服?

A、啤酒

B、可乐

C、橙汁

了解火锅7大真相

点拨

A、冰啤伤你没商量:对胃黏膜产生刺激,而且和热的火锅轮流“攻击”咽喉,容易引发急性咽喉炎。

B、可乐悠着喝:除了糖分偏高之外,倒也没有什么坏处,二氧化碳还可以帮助消化,记得点常温。

C、果汁鲜榨最无敌:等菜时可以喝小半杯鲜榨果汁,帮助肠道消化随后吃进的食物。果汁在热量上可能优势不大,但能够补充维生素。当时不一定让你最舒服,但随后你会感谢它。

正确答案:C

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[责任编辑:柴杨]

标签:火锅 真相 7个

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