7个问答让你了解火锅真相 冬季健康吃火锅
2015年01月28日 08:14
来源：爱美网
原标题：涮羊肉最适合冬锅?错!了解火锅7大真相 导语：冬季是吃火锅的好季节，恰逢年底聚会亲朋好友相聚一堂，吃火锅绝对少不了。但是火锅吃多了容易上火、又容易发胖，节后要恢复很难。其实只要抓住几个细节，吃
7、火锅可以不着急慢慢吃吗？
A、可以
B、不可以
了解火锅7大真相
点拨
A、恋战没有好下场：火锅店翻台都很慢，一顿吃上两个小时很常见，“恋战”让你吃下更多东西，加重消化负担，另外，火锅在涮1小时之后会产生亚硝酸盐，并因水分蒸发而越来越浓。
B、吃饱就走人：营养学家给出的建议是一顿火锅在40~50分钟之内搞定，并且不要开启“吃完一轮再来一轮”的模式。你的肠道“多线处理”的能力并不好，所以吃饱了就赶紧走人吧！
正确答案：B
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