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7个问答让你了解火锅真相 冬季健康吃火锅


来源:爱美网

原标题:涮羊肉最适合冬锅?错!了解火锅7大真相 导语:冬季是吃火锅的好季节,恰逢年底聚会亲朋好友相聚一堂,吃火锅绝对少不了。但是火锅吃多了容易上火、又容易发胖,节后要恢复很难。其实只要抓住几个细节,吃

2、无肉不欢,谁能让你展欢颜?

A、羊肉

B、鱼虾

了解火锅7大真相

点拨

A、羊肉并非人见人爱:能驱寒,但羊肉的温补属于“燥补”,不适合便秘、口干和患有炎症的人。

B、鱼虾可以愉快吃:蛋白质含量高,而且容易消化,饱和脂肪酸含量远低于肥牛、肥羊,你可以放心吃。

正确答案:B

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[责任编辑:柴杨]

标签:火锅 真相 7个

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