经期是排毒黄金期 排毒一身轻松
2014年10月17日 12:17
来源：爱美网论坛
对于女性来说，生理期那几天是一个月里面最不好受的，有人会觉得浑身不舒服、脾气暴躁痛经等等。而许多临床的案例，会利用维他命B6来治疗女性的月经前紧张症，减缓生理前后的贺尔蒙交替造成的焦虑、忧郁感、肌肤粗糙、乳房肿胀和肩膀酸痛。
原标题：经期是排毒黄金期：5天计划 排毒一身轻松
资料图
对于女性来说，生理期那几天是一个月里面最不好受的，有人会觉得浑身不舒服、脾气暴躁痛经等等。但你知道吗，利用生理期的5天，掌握正确的方法，可以很好的进行排毒、对身体来一次大扫除，让你一身轻松！
【第1天】做好腹部(肝脏)保暖
由于肝脏是人体最重要的解毒工厂，用热水袋或暖暖包热敷，就可以促进血液循环、提高肝脏的解毒作用。
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