荣升贴心亲友！春节送礼5类健康年货推荐

原标题：荣升贴心亲友！春节送礼5类健康年货推荐

导语：春节串门一定不能两手空空，但还在送烟酒保健品这类年货就out了！新年送礼送健康，一些美味而又不失营养的健康年货才能让你荣升贴心亲友！像减肥必备干果小食、鲜美又健康的菌菇、营养大补充的五谷杂粮等等，新意与心意都满满的哦！

春节最适合访亲串门大团聚了，可是要送什么年货才会讨人喜欢呢？不用烦，今天爱美网推荐五类健康年货，让你给亲朋好友送上营养好礼！

干果

NO.1：美容食品——干果

干果是特别适合女性的小零食，维生素E含量很高，能够帮助身体抗氧化，有延缓衰老，美容护肤，清除自由基的功效。

干果中的油脂多为单不饱和脂肪酸，因此把它作为餐间零食不仅容易产生饱腹感，还不容易发胖，是减肥女性的必备小食！平时直接食用即可。

健康干果推荐：杏仁、腰果、榛子、开心果、核桃、大枣、葡萄干等等。

●杏仁

美容养颜:杏仁能促进表层肌肤微循环，疏通血液，使皮肤柔嫩有血色，美容护肤。

止咳润肺:杏仁有止咳平喘的功效，可治疗各种因肺虚引起的咳嗽疾病等，具有养肺补肺效果。

●腰果

延缓衰老：腰果富含油脂，不但能够润肠通便，美容润肤，还具有延缓衰老的功效。

消除疲劳：腰果富含维生素B1，具有补充体力、消除疲劳的功效，特别适合容易感到疲倦的人食用。

●榛子

对抗饥饿：榛子本身含有丰富的油脂，它使榛子自身的脂溶性维生素更容易被人体吸收，对与体弱、病后虚羸和易饥饿的人，起着很好的补养作用。

延缓衰老，润泽肌肤：榛子富含维生素E，其含量高达36%，对于延缓衰老，防治血管硬化非常有效，还具有润泽肌肤的功效。