8种减肥食品 抑制脂肪堆积
2014年04月22日 09:25
来源：爱美网
春夏季减肥时很多人都会采取饮食控制法，其实只要吃对食物，不用可以节食，也是可以减肥的。
春夏减肥必吃! 8种减肥食品 抑制脂肪堆积 2
凤梨
凤梨具有绝佳的分解蛋白质的特性，并且有助肠胃蠕动，对于喜欢吃肉、上腹突出、腰部肥胖体型以及习惯性便秘者，是最佳的瘦身水果。
苦瓜
苦瓜含铬，可以降低血糖，把过剩的醣分转变成热量使用，改善体内脂肪的平衡;苦瓜素能组织脂肪吸收，并有清热降火功效，能代谢体内毒素，并且阻止脂肪吸收。
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