10种食物造就女神
2014年04月01日 14:07
来源：爱美网 作者：靳帅虎
导语：从事脑力活动、久坐不动的现代女性，容易出现体内气血运行不畅的情况，从而导致血淤体质。小编分享10种具有活血化淤功效的食物，帮助你从饮食下手，改善身体血淤状况。生活中，我们常常能看到一些人面色晦暗、皮肤暗黄，脸部还容易出现色斑。
原标题：血淤让你面色晦暗长色斑 10种食物活血化淤
山楂：
酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说，它能“化血块，气块，活血”。
山楂有消食健胃、行气活血散淤的功效，所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，并能扩张冠状动脉、降脂、强心。
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