10种食物造就女神
2014年04月01日 14:07
来源：爱美网 作者：靳帅虎
导语：从事脑力活动、久坐不动的现代女性，容易出现体内气血运行不畅的情况，从而导致血淤体质。小编分享10种具有活血化淤功效的食物，帮助你从饮食下手，改善身体血淤状况。生活中，我们常常能看到一些人面色晦暗、皮肤暗黄，脸部还容易出现色斑。
原标题：血淤让你面色晦暗长色斑 10种食物活血化淤
10种食物活血化淤
黑木耳：
具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少血淤的发生。
黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外。
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