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夏季美白食物 让肌肤提升白皙感


来源:食品中国

修复晒后的肌肤就必须多食用一些富含维生素c的水果,比如番石榴、奇异果、草莓、西红柿或是柑橘类。

适量摄取红黄色蔬果

红黄蔬果、食物及深绿色叶菜,如胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等,多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。

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[责任编辑:刘焱]

标签:食物 面部肌肤 维生素c

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