春夏吃水果 避开8个误区
2014年04月25日 10:54
来源：爱美网
比如香蕉，镁含量很高，空腹吃太多，会造成血液中镁钙比例失调，可能对心血管产生抑制作用。水果中蛋白质、脂肪以及钙、铁等含量较少，长期拿水果当饭，必定造成蛋白质、脂类等摄入不足，造成营养不良和贫血。胃酸较多的人：不要吃李子，山楂，柠檬等含有机酸较多的水果；
原标题：警惕"水果陷阱"! 春夏吃水果 避开8个误区
不可搭配的水果
● 西瓜VS油果子：引起呕吐
● 草莓VS樱桃：上火
● 苹果VS萝卜：易得甲状腺肿大
● 梨：不宜于鹅肉，蟹同食；不宜食后饮开水，易致腹泻；忌于油腻，冷热之物杂食
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