荷花藕骨汤
2013年07月11日 09:36
来源：凤凰网山东综合整理
荷花藕骨汤 特性： 菜鲜香味美，营养丰富，开胃益血，有补气补钙的功效。 原料： 绿豆两大把（约100克） 排骨500克莲藕500克（约4节左右） 姜3片蜜枣两个水8碗 做法： 1.
荷花藕骨汤
特性：
菜鲜香味美，营养丰富，开胃益血，有补气补钙的功效。
原料：
绿豆两大把（约100克） 排骨500克莲藕500克（约4节左右） 姜3片蜜枣两个水8碗
做法：
1. 排骨洗净切大件，汆水；
2. 莲藕洗净，以刀背稍拍打莲藕，切厚段；绿豆洗净；
3. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
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