烟台半数以上中小学生有龋齿

原标题：烟台半数以上中小学生有龋齿专家提醒:正确刷牙

我市半数以上中小学生有龋齿

专家提醒:正确刷牙,养成良好的口腔卫生习惯很重要

9月20日是全国爱牙日。今年的主题是:健康每一天,从爱牙开始。

统计数据显示,烟台市中小学生龋齿患病率为56.53%,远远高于我国龋齿比率平均水平。

常吃甜食喝果汁

7岁娃没几颗好牙

7岁男孩航航是小学一年级学生,前几天因为牙疼到烟台市口腔医院看牙。经医生检查,航航的牙齿竟然有四五个龋洞。航航的妈妈称，“儿子平时喜欢吃甜食喝果汁,而且不爱刷牙。”

对此,烟台市口腔医院预防科兼儿童牙科主任唐明娜告诉记者,“儿科门诊每天接待的小患者中有一半以上患有不同程度的龋病,这跟孩子们日常生活中的不良习惯有很大关系。口腔疾病和口腔炎症,尤其是牙周炎等可导致或加剧某些全身疾病，如冠心病、糖尿病等。”

唐明娜还介绍说,口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。容易引起龋病的主要是蔗糖,其次为葡萄糖、淀粉等。

我市九成以上人群患有牙周病

统计数据显示,我市九成以上人群患有不同程度的牙周疾病。

34岁的林先生是一位大学讲师,前几天到烟台市口腔医院做检查。牙周科主任刘树泰称，“林先生满口牙齿有三分之二都出现不同程度的松动,牙周病很重,有差不多一半的牙齿都保不住了。”“现在很多人都有不同程度的牙周疾病,龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状,一般不易察觉,等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期,治疗起来更为复杂。”刘树泰提醒说。

饭后漱口,每天至少刷牙两次

刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔卫生,维护牙齿和牙周组织健康。

刷牙之后,菌斑很快就会在清洁的牙面上重新附着,不断形成,特别是夜间入睡后,唾液分泌减少,口腔自洁作用差,细菌更易生长。因此,晚上睡前刷牙更重要。咀嚼无糖口香糖也可以刺激唾液分泌,有助于牙齿清洁。此外,医生提倡定期洁牙和使用含氟牙膏可预防龋病。刘树泰还提醒,“定期口腔健康检查对学龄前儿童和中小学生更为重要。建议儿童每年检查两次牙齿,成人每年检查一次,老年人每半年检查一次。曾有过口腔疾病并做过治疗的人群最好每半年做一次口腔检查。

养成正确刷牙习惯口腔才能卫生健康

正确的刷牙方法是:水平颤动法和龈沟法。

1、将刷头放置于口腔内一侧的后牙牙颈部,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),与牙长轴大约呈45°角,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内;2、以2-3颗牙为一组开始刷牙,用短距离水平颤动的往返动作在同一个部位至少刷10次。然后将牙刷向牙冠方向转动,继续拂刷牙齿的唇(颊)舌(腭)面;3、刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘,自上而下拂刷。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷;5、刷咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力作前后短距离来回刷。

另外,每天至少刷牙两次,每次至少3分钟；牙刷每3-4个月要更换一次;　不要拉锯式横刷,以免造成牙颈部缺损及牙龈退缩;刷完牙后,请轻轻刷刷你的舌头;　每天使用牙线清理牙缝。