逃离城市喧嚣 净化身心的好去处

埃及Discover Your Depth retreats

埃及

你知道四次无器械自由潜水的世界纪录保持者莎拉·坎贝尔吗？他同时也是红海海滨村庄中的一个才华横溢的昆达里尼瑜伽老师。从3月29日到4月5日，她和丹麦顶级教练Joern Noertoft一起，为学员们加强训练，并提供为期一周的休息时间。在这里，学员们可进行瑜伽和冥想与浮潜课程，到西奈沙漠进行为期两天的旅行。你也可以选择呆在提供素食的艺术咖啡馆和舒适的海滨阿曼达饭店。

印度Kerala Yogashala

印度

这个位于考瓦拉姆的简约之处为人们在灯塔附近的海滩上的屋顶平台上提供私人以及团体瑜伽课程。房屋女主人Padma Nair将斯文南达、艾扬格、阿斯汤加三大瑜伽贯通到她的授课中。其课程结合为期10天计划的日常按摩疗法、印度独特的足部按摩，可以改变人们的身心。她还提供专门的瑜伽度假。你可以住宿在简单的粉色花朵宾馆，不过Padma也可以帮助你安排附近更豪华的住所。

哥伦比亚Reclaim Your Self

哥伦比亚

Reclaim Your Self为人们提供了一个健康的假期好去处。在这里，你可以结合瑜伽、健康饮食、整体治疗和烹饪来度过。今年假期包括在柬埔寨的一个有机农场进行瑜伽度假(3月)，周末在萨福克郡的都德之家酒店里进行瑜伽和数字排毒(10月)，以及在法国加斯科尼村16世纪的翻新农舍中进行烹饪和瑜伽静修(9月/10月)。

土耳其The Pomegranate

土耳其

这是一座荫蔽水果树和藤蔓之中的可爱小酒店，在这里你可以俯瞰土耳其西南部的崎岖的海岸，也可以享受瑜伽。在4月和10月之间，你可以和各种风格的老师们预定一周时间的瑜伽。瑜伽的宗旨是可爱的——要具备露天和圆形两大要素。在食物方面，主要为人们提供新鲜的素食。