逃离城市喧嚣 净化身心的好去处

原标题：逃离城市喧嚣 净化身心的好去处

新年来到，你的身心状况是否也需要焕然一新呢？在印度做瑜伽和按摩，在西班牙某个庄园做普拉提，或在德文郡做深沉的冥想……近期，英国《卫报》便为您搜集了一系列净化身心的好去处，一起去领略一下吧!

伊比沙岛Can Amonita

伊比沙岛

这个拥有6间房间的白色现代庄园能够俯瞰整个圣洛伦佐山谷，在其中，还有一个可爱的游泳池和一个被奶油色的帆布遮住的大木瑜伽甲板。从5月至9月，你可以在这里预订一个为期一周的瑜伽，静心沉思或者租一座别墅来聚会。9月和5月之间，Can Amonita为人们提供B&B式住宿，并且全年下来，你可以在此预定各种课程和活动。

希腊Serenity Retreat

希腊

Serenity Retreat是由禅宗佛教的冥想老师班纳特金——一位具有传染性的幽默感、轻松愉快的人建立的。位于希腊的雷夫卡达岛上的假期从5月举行，你可以在那里把个人发展课程和远足、冥想疗等等相结合。在海滩上放松、在村庄里闲逛、花时间独行或遇到志趣相投的人……这些课程是可选的，旨在推动你思考生活的新方法。

法国Joie de Vivre Retreats of Yobaba Lounge

法国

该地位于法国南部，为人们提供一个不同寻常的瑜伽、冥想、整体治疗、营养咨询以及美味健康的食物。伴随着当地的葡萄酒香，你可以沉浸在当地派教徒的历史中。

西班牙Mobile Mermaid pilates retreats

西班牙

这里的普拉提和整体治疗师苏茜在位于安达卢西亚的重建的Amorosa庄园一年只开创静修六次，一次只有六个客人。在阳台上，利用早晚一共90分钟的时间进行普拉提课程、按摩治疗、指导和文化散步远足，此外还有一个游泳池。另外，餐点都使用的是本地出产的原料——庄园中自己生产的橄榄油做成。