烟台花粉来袭树竟是致敏元凶 过敏者须小心

原标题：烟台：花粉来袭树竟是致敏元凶 过敏者须小心

烟台齐鲁网4月14日讯（通讯员 曰雷）“港城朝雨邑轻尘，客舍青青柳色新”。现如今，春回大地，港城烟台处处洋溢着生机与活力。春季，正是人们踏青出游的好时机。然而，也有一些不和谐的音符困扰着人们，那就是——花粉过敏。

从3月中下旬到5月中下旬，是花粉的第一个高峰期。眼下，正是柳絮飘飞的季节。人们在外出时，有时会有一些“毛毛”往鼻孔、嘴巴里“钻”，给人们出行增添了一丝烦恼。这段时期主要是杨柳、榆树等树的花粉引起的过敏。人们往往以为春天鲜花盛开是造成人花粉过敏的原因，殊不知，这些默默生长的树，竟是致敏的最大元凶。

花粉过敏的早期症状多是结膜红痒、眼睑肥肿等症状，除此之外都是典型的感冒症状。那么，应如何正确判断自己是否是花粉过敏呢？

第一步：以自我观察为主，从往常的感冒当中逐渐识别出“花粉过敏”。

一般来说，得了花粉过敏的人会出现打喷嚏、流眼泪等症状，鼻、眼、耳奇痒难忍。其中小孩子还会伴有眼睛发痒、眼睑肿胀。

第二步：去医院诊断确认。

如果你出现第一步的情况，那么赶紧到附近的医院去咨询。病从浅中医，花粉过敏如果及时查出来，用药物进行控制，得到改善其实并不难。如果会出现严重的哮喘发作、呼吸困难，已经是花粉过敏相对严重的后果了。

花粉过敏既然如此“可恶”，那我们有没有好的办法预防呢？烟台市疾控中心专家提出以下两个预防花粉过敏的原则：

一、避免飘散于空中的花粉等可疑或已知的过敏原。

二、对于某些已知的过敏原，一经查出，过敏者要立即转移生活环境。如：应将住房周围的一些花草、树木等过敏原移走。

当然，以上两原则只是被动的预防措施，要想真正根治花粉过敏，就一定要去医院进行脱敏治疗。

当别人可以外出欣赏满园春色，闻着香气扑鼻的花香时，花粉过敏的人却只能顾影自怜，不敢外出体验春季的美好了吗？也不是。市民朋友如果学会了烟台市疾控中心专家提出的以下几个小窍门，花粉过敏者也可以享受属于自己的春天：

1.春季过敏体质者应减少外出，尽量在室内活动。尤其避免在花粉数量最高的傍晚出门。若需要户外活动，则可选择花粉相对稀疏的清晨、深夜或是阵雨过后。

2.做好外部防护措施，在花粉季节出门要带密度较高的口罩，鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。佩戴眼镜，穿戴长袖的衣物，减少接触花粉的几率。回家后注意清洗衣物，白天关闭门窗，防止花粉飞入。

3.避开污染物。要避开会让你症状加剧的东西，如灰尘及马路上的各种污染、刺激气体。

4.勿在室外晾晒衣被，尽可能在屋内晾干衣服，可以使用干衣机等装置，或在封闭的阳台等阳光照射地点晾晒，减少花粉沾染。

5.安装车载过滤器。在选择新车时要注意车载空调是否支持花粉过滤装置，这种小型过滤器已经越来越普及，不仅高档车型，许多普通小型轿车内也有安装。

6.戒烟。有过敏症的吸烟者应停止吸烟。

另外，花粉过敏患者应特别注意饮食，由于花粉和食物过敏存在密切关系，所以患者可能对桃子、芹菜、苹果、草莓、哈密瓜等这些常见的水果蔬菜也会产生过敏。一些刺激性的食物会加重花粉过敏，甚至我们日常食用的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，以及精加工的食物，也会加重花粉过敏症状，易过敏者应尽量少吃。