瑜伽：不容忽视的养生方式

蝉舟瑜伽教学现场

第三，要选择适合自己的瑜伽课程。聊城蝉舟瑜伽会馆开设偏于意念和调息的王瑜伽、推动有节奏呼吸和开发身体潜能的哈他瑜伽、侧重动作组合全面锻炼的流瑜伽、拥有精准严谨肢体定位循序渐进的艾扬格瑜伽、能改善脊椎柔软度减轻体重的高温瑜珈，另有私教瑜伽、孕产瑜伽等，针对不同体质的学员精准定位，达到最佳练习效果。

蝉舟瑜伽教学现场

九月减龄季，感恩教师节。时值教师节之际，蝉舟瑜伽特推出教师节体验活动：凡在9月6日——9月10间，凭教师资格证办理年卡赠教师节感恩大礼包，前五名还可享受95折优惠。