鸡蛋的这些美味做法你都知道吗？
2015年07月15日 09:30
来源：瑞丽网
试试如何把蛋黄和蛋清分开：将鸡蛋打在勺中，勺与碗贴近，这使蛋黄会留在勺中，而蛋清则会顺着缝隙流入碗中。蛋黄也不全是坏事，它富含多种维生素，包括所有维生素A，维生素D，E，并且占鸡蛋一半体积的蛋清则是低脂低热量的首选。
健康的鸡蛋
健康的鸡蛋
为了减少卡路里试着把蛋黄更换成脱脂奶酪。或者在祖传配方中加入点沙果。
速食：木须菜
素食：木须菜
想快速的做好周末晚餐？你需要豆芽，切碎的蔬菜，4个鸡蛋，和一些主食做一道木须蔬菜，这道经典的中国素食菜，你会沉浸在锅中渐渐软化的姜和蒜的香气中。为了节省时间，用事先切好的蔬菜类似超市购买的花椰菜沙拉等，搭配全麦饼配辣酱。
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