先主食后喝汤 正确饮食顺序更护胃
2014年05月14日 16:03
来源：爱美网
在外就餐，先凉菜，后热菜，再上汤，最后上主食，这样的上菜顺序成了约定俗成的模式，其实，这并不是最佳的上菜顺序。比如拿大勺子吃米饭，一勺子下去就会出现一个大坑，就会提醒人们吃慢点以及早点停止进食。
其三，木制餐具常消毒
竹木餐具比其它餐具容易污染、发霉，因此要注意消毒、干燥。
其四，不锈钢餐具别盛醋
不锈钢由铁铬合金掺入镍、钼等金属制成，长时间盛放盐、酱油、醋等，可能会发生反应，溶解出有害物质。
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