鲁菜推荐:口蘑扒鱼脯
2014年01月20日 14:53
来源:凤凰网山东综合整理
口蘑扒鱼脯 口蘑扒鱼脯: 口蘑扒鱼脯是中国菜系鲁菜菜系中很有特色的菜式之一,口蘑扒鱼脯以口蘑为主要材料,烹饪以扒菜为主。口蘑扒鱼脯是一道集美味、营养于一身的鲁菜。特点是:色泽鲜艳,鲜香滑嫩,汤汁醇厚
口蘑扒鱼脯
口蘑扒鱼脯:
口蘑扒鱼脯是中国菜系鲁菜菜系中很有特色的菜式之一,口蘑扒鱼脯以口蘑为主要材料,烹饪以扒菜为主。口蘑扒鱼脯是一道集美味、营养于一身的鲁菜。特点是:色泽鲜艳,鲜香滑嫩,汤汁醇厚。
主料:偏口鱼肉750克。 辅料:鲜口蘑25克、青豆25克、火腿30克。
调料:精盐5克、绍酒15克、鸡蛋清15克、淀粉30克、熟猪油150克、芝麻油5克、清汤250克、葱10克、姜10克。
做法:
1、口鱼肉洗净,剁成细泥,加清汤、精盐、绍酒、鸡蛋清、湿淀粉、熟猪油、芝麻油、搅成鱼料子。
2、火腿切成薄片,备用。炒锅内加入熟猪油,小火烧至五成热(约110℃)时,用手勺分数次将鱼料子下油中,制成0.6厘米厚的鱼脯,呈白色至熟时捞出,沥净油。
3、汤锅内加清汤,旺火烧开,将鱼脯下锅氽透,捞出控净水分。
4、炒锅内放少量油。用中火烧至六成热(约132℃)时,用葱姜末煸炒,加绍酒、清汤、精盐、口蘑、青豆、火腿、鱼片,改用小火煨透,去净浮油,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油盛入盘内即成。
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