鲁菜推荐：口蘑扒鱼脯

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口蘑扒鱼脯

口蘑扒鱼脯的做法非常简单，只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴，口蘑扒鱼脯是中国菜系鲁菜菜系中很有特色的菜式之一，口蘑扒鱼脯以口蘑为主要材料，烹饪以扒菜为主。口蘑扒鱼脯是一道集美味、营养于一身的鲁菜。特点是：色泽鲜艳，鲜香滑嫩，汤汁醇厚。

适合人群

1、一般人都适合食用，尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者食用。

2、适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不开者食用;适宜体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用。脾胃虚寒的泄泻下利之人，不宜多食;老年人、胃肠溃疡患者禁食;患有急慢性肾炎者忌食;凡浮肿、水肿、腹水者忌食; 感冒未愈、湿热泄痢.积滞未尽、腹胀痞满者忌食。

制作过程

1、口鱼肉洗净，剁成细泥，加清汤、精盐、绍酒、鸡蛋清、湿淀粉、熟猪油、芝麻油、搅成鱼料子。

2、火腿切成薄片，备用。炒锅内加入熟猪油，小火烧至五成热(约110℃)时，用手勺分数次将鱼料子下油中，制成0.6厘米厚的鱼脯，呈白色至熟时捞出，沥净油。

3、汤锅内加清汤，旺火烧开，将鱼脯下锅汆透，捞出控净水分。

4、炒锅内放少量油。用中火烧至六成热(约132℃)时，用葱姜末煸炒，加绍酒、清汤、精盐、口蘑、青豆、火腿、鱼片，改用小火煨透，去净浮油，用湿淀粉勾芡，淋上芝麻油盛入盘内即成。