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鲁菜推荐:抓炒鱼仁


来源:凤凰网山东综合整理

抓炒鱼仁 抓炒鱼仁:抓炒即快数炒,是鲁菜的传统技法之一。清朝年间,随着山东籍厨师大量流入京城,抓炒技法也被传至京津等地,其中抓炒鱼片就是典型的代表菜肴之一。后来,在此菜基础上,经过鲁厨的改革创新,又

抓炒鱼仁

抓炒鱼仁

抓炒即快数炒,是鲁菜的传统技法之一。清朝年间,随着山东籍厨师大量流入京城,抓炒技法也被传至京津等地,其中抓炒鱼片就是典型的代表菜肴之一。后来,在此菜基础上,经过鲁厨的改革创新,又形成了新品抓炒鱼仁。成品鱼仁金黄,外挂芡汁,入口香脆,具有酸、麻、甜、咸等多种味道,鲜美可口,品味特佳。抓炒菜的主料必须经过挂糊和走油炸透,然后再勾芡翻炒,吸引了炸、熘、爆技法之特长。因用花椒粉爆锅,具有较好的提味效果,这就形成了抓炒菜所具备的特殊风味。抓炒鱼仁所用的原料有时候用牙片鱼,有时候也用偏口鱼。这两种鱼的共同特点是鱼肉细腻,味道鲜美,其中尤以牙片鱼质量更胜一筹。

原料:

偏口鱼肉750克。 熟青豆100克。精盐5克、绍酒15克、鸡蛋黄20克、淀粉30克、酱油10克、醋10克:清汤150克、白糖20克、葱、姜各15克、花椒10吭、芝麻油5克。

做法:

将偏口鱼肉洗净,劈成0.8厘米厚的大片,剖上十字花刀,切成长、宽各1.5厘米的鱼仁,用精盐、绍酒腌渍入味。鸡蛋黄放入碗内,加湿淀粉调成蛋黄糊,放入鱼仁抓匀,备用。另取一碗,放入酱油、醋、清汤、精盐、白糖、湿淀粉配成芡汁待用。炒锅内加花生油;用中火烧至六成热(150℃)时,将鱼仁下入油内炸熟,呈金黄色时捞出沥油。炒锅内留少量油,用旺火烧至七成热(约175℃)时,用葱、姜、蒜片、花椒面爆炒几下,加入绍酒、放入鱼块、青豆及配好的芡汁,迅速翻炒,淋上芝麻油装盘即成。

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[责任编辑:李鲁璐]

标签:抓炒鱼 鲁菜 鱼仁

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