夏季8种食物清热解毒
2014年05月16日 13:14
来源:爱美网
功效:食疗中暑、发热、烦渴、小便黄赤、黄疸、肾炎等症,可以去皱润肤、降血压。功效:食疗肺燥咳嗽、大便干燥、痔疮出血、便秘、热病烦渴等病症。可以适当服用一些清热、降火、排毒的药,同时注意皮肤清洁,保持毛孔畅通,避免把汗液堵在体内无法排出。
原标题:夏季痘痘多因体内热毒! 8种食物 清热解毒
【梨】
梨子营养丰富,富含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、果胶以及多种维生素,可以降血压、清热镇凉、养阴退热、润肺消痰解毒等。还可以通利大便,保护心血管及肝脏,帮助减肥。梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效,并对皮肤有保湿和修复作用,尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。
功效:改善咽喉肿痛、肺热咳嗽等热证,尤其发热或有内热的病人。
注意:吃梨后,不能立刻喝温热的汤水及油腻食物,以免引起腹泻。其性凉,脾胃虚弱、腹泻、消化不良以及产后妇女也不宜食用。
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