夏季8种食物清热解毒
2014年05月16日 13:14
来源：爱美网
功效：食疗中暑、发热、烦渴、小便黄赤、黄疸、肾炎等症，可以去皱润肤、降血压。功效：食疗肺燥咳嗽、大便干燥、痔疮出血、便秘、热病烦渴等病症。可以适当服用一些清热、降火、排毒的药，同时注意皮肤清洁，保持毛孔畅通，避免把汗液堵在体内无法排出。
原标题：夏季痘痘多因体内热毒! 8种食物 清热解毒
健康小贴士：
1、平时少吃油炸、烧烤、焙烤类食物，少喝咖啡。
因为这些都是燥热的食物，而且含有多种毒素，食物中的毒素并不是都能立刻排出体外，食物中的有害物质只能通过排便、排尿、排汗等途径排出一部分，还有一部分则残留在体内，需要时间慢慢排出。
如果经常吃这些不健康的食品，身体里的毒素就会越积越多，久而久之就会体现在我们的身体上，内毒引起的痘痘就是一种体现。
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