揭秘最易致癌的7食物搭配
2014年04月25日 10:54
来源：爱美网
相比较为西化“牛奶加鸡蛋”，中国传统“油条加豆浆”受到更多人喜爱。建议：早餐最好少吃豆浆加油条，一星期不宜超过两次；进食当天午、晚餐应尽量清淡不要再吃炸、煎、炒食物并注意多补充蔬菜。
原标题：养生警惕：揭秘最易致癌的7食物搭配
鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收
生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
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