4种食物让你越吃越开心
2014年04月21日 13:41
来源:人民网-健康卫生频道 作者:谢连英、马晓慧
(谢连英、马晓慧)世界卫生组织曾指出,未来人类将受到三大慢性病的威胁,分别是抑郁症、癌症、心脏病.你身边有抑郁的人吗,看看什么食物可以让他们快乐起来吧。
2.远志枣仁粥
远志、炒枣仁、枸杞子各15克,大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥,即可食用。具有解郁、安神之效。
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