女性五大补血食疗妙方
2014年04月11日 09:48
来源：红粉女性网
先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。
原标题：女性日常养生必备的五大补血食疗妙方
女性日常养生必备的五大补血食疗妙方
补血食疗方3
鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。
功效：补铁，适用于缺铁性贫血。当减肥瘦身成为都市生活的主题时，另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员，这就是缺铁性贫血。
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