红枣银耳莲子汤
2013年12月12日 17:26
来源：凤凰网山东综合整理
红枣银耳莲子汤 主料 银耳(大朵)1朵、莲子适量、大枣适量、百合适量、枸杞适量、葡萄干适量、冰糖适量。 做法: 1 准备好食材。 2 红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。 3
红枣银耳莲子汤
主料
银耳(大朵)1朵、莲子适量、大枣适量、百合适量、枸杞适量、葡萄干适量、冰糖适量。
做法:
1 准备好食材。
2 红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。
3 银耳泡开撕小朵。
4 暖瓶里装适量沸水，将银耳放入暖瓶里过夜。
5 第二天将所有食材一起炖至汤汁粘稠即可。
6 夏天可以冷藏后饮用。
注意事项：
银耳要提前泡一晚胶质才会出来，有暖瓶的话可以用开水在暖瓶里泡一晚更好。喜欢脆口感的，泡开后直接炖就好了。
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