红枣麦片枸杞粥

红枣麦片枸杞粥

原　料：大米150克、水适量、枸杞30克、枣80克、麦片50克、白糖适量。

操　作：

1、将大米清洗干净，加水浸泡约十二小时。

2、沥去泡过米的水，略冲洗一下，再添入适量冷水，盖上锅盖，按下煮饭键开始煮粥。

3、红枣洗净，去核。

4、枸杞用略温的水泡发，泡发后沥去水。

5、待粥开后打开锅盖，再煮一会儿，煮至粥粒变长时放入麦片，并不时搅动。

6、放入红枣。

7、煮至粥变软滑熟透后，放入枸杞。

8、放入适量白糖，搅匀后盛出即可。

贴士：

1、泡米时间长，煮粥时间就可以缩短。

2、煮粥时无论用电饭锅还是煤气火，在煮粥开了以后就要用勺子不时搅动，避免粥糊底。

3、如果用煤气火，煮开后要将火转小。