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松仁甜椒浓汤

松仁甜椒浓汤

小朋友经常不爱吃饭，要喂他们吃饭简直比登天还难。要怎么做才能让他们爱吃又能补充足够的营养的？一碗甜汤是不是简单了很多。可以合理搭配多种蔬菜，既补充了足够的营养，甜甜的味道小朋友又爱喝，一举两得！

今天这款是用甜椒做的，就是红柿子椒啦，味道有点甜

小朋友肯定会爱的，再加上一把炒熟的松子，煮下打碎，

再放点鲜奶油，浓浓的味道，非常棒。

不喜欢奶油可以用牛奶代替。

做这种浓汤，不能稀了，一稀就没有浓汤的感觉了。

放水的时候要一点一点放，没过菜一般就可以了。

那万一水放多了咋办，最后可以开着锅盖，大火收汤，要大火哈。

配料图

原料：

洋葱1/4个甜椒1个炒熟的松子一小把橄榄油适量椒盐适量高汤适量鲜奶油少少

做法：

1.洋葱洗净切碎，甜椒洗净将里边的白核掏干净，切成小块备用

2.锅烧热后，倒入橄榄油，将洋葱放入炒到洋葱变成透明色

3.放入甜椒略炒，放入纯净水，水量差不多刚好没过菜菜的样子

4.盖盖中火煮到菜菜变软，大约10-15分钟，加入松子

5.锅离火，用打碎棒打碎(或用料理机)

6.再将锅放到火上，小火，放入高汤(没有用高汤粉)、胡椒盐

7.稍煮即可，滴入鲜奶油(如放牛奶，在放入高汤后放牛奶)