淄博雾霾袭城变雾都 空气质量为重度污染

朋友圈纷纷调侃淄博的雾霾天气

原标题：淄博雾霾袭城变雾都 空气质量指数为重度污染

淄博齐鲁网11月12日讯（记者 孙凯旋 实习记者 王源露）  “淄博这个霾已经有了仙境的感觉。” 今天上午网友及朋友圈纷纷调侃淄博的雾霾天气，不少网友表示，淄博竟然有了“国际范”，堪比20世纪初的英国伦敦“雾都”。

昨日，淄博市气象台发布霾黄色预警，提醒广大市民注意防范。当天，淄博市发布启动淄博启动重污染天气Ⅲ级应急响应，预计11月11日下午到12日气象条件不利于空气污染物稀释、扩散和消除，中度或重度霾仍将持续，请注意防范。

雾霾天气下，能见度较低的淄博高新区政通路看到

12日，记者从全国空气质量指数（AQI） PM2.5实时地图获悉，截止到2015年11月12日上午9时，淄博空气质量指数为242，空气质量指数为重度污染。其中，淄博双山检测点AQI为319，首要污染物为PM2.5，空气质量为严重污染。淄博莆田园、淄博东风化工厂、淄博人民公园等四处检测点均为重度污染。首要污染物均为PM2.5。广大市民应减少户外活动，外出时佩戴口罩，敏感人群应留在室内。

雾霾天气雾霾天气是心血管疾病患者的"健康杀手"，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的"危险天"，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。

冬季本来就是呼吸道疾病的高发期，加上最近空气污染很严重。除了注意保暖，出门戴口罩也是在“雾天”预防呼吸系统疾病的好方法。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。同时，雾霾天气早晚尽量不要开窗通风，最好等太阳出来，雾气散的差不多时再开窗通风。市民饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。