日媒教你如何打造黄金比例美颜

原标题：日媒教你如何拯救歪脸制造黄金比例美颜

日媒教你如何拯救歪脸制造黄金比例美颜

【环球网综合报道】日本peachy网站10月14日的文章揭秘了如何拯救歪脸，制造脸部黄金比例的方法。女生们平时看镜子的时候有没有觉得自己脸歪，但如果放着这张歪脸不管，脸上就可能会出现法令纹和皱纹看起来老了10岁。那么在这里就为大家介绍制造黄金比例美颜的方法。

造成脸歪的原因主要有两种。一是日常的不良习惯，比如用手托腮，趴着睡觉，精力集中的时候咬紧牙关，睡觉时磨牙等等都会造成下巴变歪。另外，总用一侧的牙齿吃饭也会造成脸歪。二是睡觉时精神紧张，睡觉时也无法放松，在紧张的状态下睡觉就会造成脸部水肿，法令纹明显。颈部酸痛是造成睡觉时精神紧张的源头。用暖脖围巾温热颈部促进血液循环或者仰睡即可起到改善作用。如果感觉枕头不舒服，就用手将毛巾卷起来当作枕头。

拯救歪脸靠按摩下巴。下巴歪会造成整个脸歪，按摩缓解能脸部肌肉紧张。下面是具体按摩方法。先将两手大拇指分别放到两耳后部，剩下四根手指从太阳穴一直按摩到头顶，这个动作重复30秒。然后用除大拇指之外的四根手指提拉从下巴到耳朵的部分，按压动作重复15秒。这样有利于缓解脸部和头皮的紧张状态，有时间的话做做看吧。

锻炼脸部肌肉消除法令纹。 歪脸还会造成法令纹的加深。尤其是那些一边脸法令纹较重的朋友，试试锻炼下巴消除法令纹吧。现从鼻子吸气，然后鼓起其中一边的腮部，再使腮部空气通过前牙到另一侧腮部，这个动作重复十次。之后闭上嘴，用嘴向下转圈描画牙龈形状，从左至右重复10次。利用浴室蒸汽做这些动作会使血液循环通畅消除皱纹。工作的时候也可以尝试利用马克杯冒出来的蒸汽。

据说常在办公桌前工作的人脸部肌肉容易变得僵硬，脸部松弛变形。注意那些不好的小毛病，给脸部做做按摩向着黄金比例美颜努力吧。(实习编译：李俊彦审稿：王欢) 责编：陈美枝