咸汤圆萝卜丝汤
2015年03月05日 11:02
来源:广州日报 作者:佘自强
材料:鱿鱼干、虾米、广东腊肉各100~150克,白萝卜500克,生姜3片,芫茜少许,糯米粉适量。烹制:鱿鱼干、虾米稍浸泡,与腊肉一起切碎,糯米粉用清水揉搓为团,并把馅料包入内变为汤圆。
原标题:今日靓汤 咸汤圆萝卜丝汤
关键词:健脾补肾
今天是元宵节,食汤圆是民间传统的习俗,寓意“团团圆圆”。而汤圆基本使用糯米粉为皮,馅料却各种各样。今日靓汤特别推荐一款以鱿鱼干虾米和广东腊肉为馅料的汤圆,并放入萝卜丝汤中,鲜美可口,还有健脾补肾的功效,且男女老少皆宜。
材料:鱿鱼干、虾米、广东腊肉各100~150克,白萝卜500克,生姜3片,芫茜少许,糯米粉适量。
烹制:鱿鱼干、虾米稍浸泡,与腊肉一起切碎,糯米粉用清水揉搓为团,并把馅料包入内变为汤圆。白萝卜刮皮,切为丝状。在镬中加入清水1750毫升(约7碗量),武火滚沸后,下汤圆,至刚熟时下萝卜丝,稍滚沸片刻,下芫茜、盐、麻油,稍滚便可。为4~5人量。
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