烟台今天有小到中雨

原标题：烟台今天有小到中雨 明日“夏至”进入最热阶段

水母网6月20日讯（YMG记者 徐鲲）记者昨日从烟台气象局获悉：受暖湿气流影响，从19日夜间到20日夜间，我市有小到中雨，并伴有雷电，气象部门提醒公众做好预防。

这几天云雾天气较多。昨天早上，港城上空仍有云雾环绕，空气的能见度不佳，由于云量较多，阳光失去了热情。下午，云层越来越厚，天空变得阴沉，到了晚间，受冷空气影响，天空开始有小雨飘落。早上4点，市区的最低气温为20℃，到下午1点，最高气温超过了26℃，这一温度比前一天下降了3℃左右。

昨天下午，烟台气象局发布降水预报：受暖湿气流影响，今天夜间到明天夜间，我市有小到中雨，伴有雷电，提请有关部门做好预防。具体预报如下：今天白天：阴有小到中雨，伴有雷电；西北风转南风，海面5-6级，陆地3-4级，雷雨地区雷雨时阵风7级；气温：19～25℃。今天夜间到明天白天：阴，局部有阵雨转多云；东到东北风，海面5-6级，陆地3-4级；气温：18～24℃。21日夜间到22日白天：多云；东北风，海面5-6级，陆地3-4级；19～27℃。

明天我们将迎来农历24节气的“夏至”，从夏至日起，我国开始进入最热的阶段。气象专家提醒市民，夏至时节气候炎热，人的消化功能相对较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，如果过食油腻食物，会伤害脾胃，影响营养消化吸收，因此，这个时节宜食绿豆、西瓜、大枣、鸡肉、牛肉、鲫鱼、豆浆、甘蔗、梨等清淡食物。此外，为了抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳，夏至时节还应“刻意”去吃一些苦味和酸味食物，如苦瓜、芹菜，具有清暑、明目解毒的作用，乌梅、葡萄、山楂、不仅能敛汗止泻祛湿，还可以生津解渴，健胃消食，增进食欲。

烟台市气象台2014年6月19日17时发布最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：小到中雨，伴有雷电，东南风，风力不大，3到4级，雷雨时阵风7级，最高气温23℃，最低气温17℃。预计明天白天到夜间：多云，东北风，风力3到4级，最高气温23℃，最低气温17℃。后天白天到夜间：多云，北风3到4级，气温：25～18℃。