早起“失语”是脑梗作祟

原标题：早起“失语”是脑梗作祟 气温降高血压患者要提防

水母网10月29日讯（YMG记者张苹） 昨天上午，一位老人被紧急送到烟台毓璜顶医院急诊处就诊，到达医院时老人已经头晕、无力，出现失语症状，医生迅速检查诊断其为高血压诱发的脑梗死。这几天气温骤降，高血压诱发脑梗的患者增多，医生提醒，高血压患者多注意检查血压，小心突发病情。

季节变换脑梗死发病率及死亡率均升高

医生介绍，当气压、温度明显变化时，由于中老年人特别是体弱多病者，多半会因不适应这种骤变而患病，尤其是在严冬和盛夏时老年人适应能力差，免疫能力降低，脑梗死发病率及死亡率均比平时高，所以要特别小心。对于高血压患者，应将血压控制在一个合理水平。因为血压过高易使脑内微血管瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血；而血压过低，脑供血不全，微循环淤滞时，易形成脑梗死。所以应防止引起血压急骤降低，脑血流缓慢，血黏度增加，以及血凝固性增高的各种因素。注意改变不良生活习惯，适度的体育活动有益健康。避免不良嗜好如吸烟、酗酒、暴饮、暴食。急诊处医生提醒高血压患者，冬季运动要适量，高血压患者一定不要做剧烈的运动，跑步、登山这样的运动，容易使血压骤然升高，引发脑出血。可以选择散步、打太极拳等比较温和的方式，既能锻炼身体调节血压，又没有危险。

情绪改变是脑出血的重要诱因

另外，冬季气候干燥，原本分泌减少的老年鼻腔就显得更为干燥，加上外力如鼻干时用手揉鼻部、挖鼻孔等，容易引起鼻出血。高血压病人鼻出血预示血压不稳定，要引起高度警惕，平时注意测血压。同时，要保持心情开朗，情绪安定，情绪改变是脑出血的又一重要诱因，包括极度的悲伤、兴奋、恐惧等，多数脑出血患者发病之前都有情绪激动病史，究其原因主要是由于短时间情绪变化时出现交感神经兴奋，心跳加快、血压突然升高，原本脆弱的血管破裂所致。此外，饮食要注意平衡，多吃绿豆、小米、玉米、豆类、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜等。