烟台孕妇猛吃不动胖百斤 巨婴出生率猛增

原标题：孕妇猛吃不运动胖近百斤 巨大儿出生率明显升高 

胶东在线6月15日讯 (记者 张倩 通讯员 叶杏) 现如今，越来越多的年轻人认识到科学育儿的重要性，不过令人尴尬的是，爸爸妈妈学习了科学知识，帮忙带孩子的老人却依然固守传统，观念分歧由此产生。记者昨日在烟台市妇幼保健院、烟台山医院看到，为避免今后带孩子中出现不愉快，越来越多的准爸妈带着老人一起上孕妇学校。

猛吃猛喝不科学孕妇体重增长近百斤

6月10日，产妇隋女士在烟台山医院生下一个10斤的大胖女儿，令产科梁冠华主任惊讶的是隋女士由于在孕期猛吃，又加上活动少，体重竟然由原来的142斤增加到235斤，增长了近100斤。

烟台山医院产科梁冠华主任介绍，孕妇体重增长过大导致近年来巨大儿出生率明显升高，这与孕妇孕期营养过剩密切相关。临床分析表明，因孕妇营养过剩导致的巨大儿约占7成。

梁冠华提醒孕妇们，孕期营养并非越多越好，营养过剩会影响母亲健康和胎儿正常发育，预防巨大儿出现需转变“孕期要补营养吃得越多越好”等观念。

"实际上水果含糖量较多，孕期过多摄入水果者出现妊娠期糖代谢异常和糖尿病的危险明显增高，会损害母婴健康。"梁冠华建议，怀孕三个月后，孕妇可遵医嘱进行力所能及的劳动和参加适当运动锻炼，如散步、孕期瑜伽、孕妇保健操等，有利于顺产和改善机体代谢。同时，要尽量避免过晚生育，28岁以后生育者应加强产前检查措施。糖尿病患者应积极治疗，妊娠宜在血糖控制到正常范围并至少维持3个月以上。

打破老习俗，科学“坐月子”

在烟台市妇幼保健院孕妇学校的课堂上，记者看到，不仅准妈妈们在认真听课，还有不少准爸爸甚至老人的身影。“现在都讲究科学育儿，孩子出生后婆婆会过来帮我带孩子，为防止喂养中观点出现分歧，所以光我学习还不行，婆婆最好一起学习。”有准妈妈告诉记者。

烟台市妇幼保健院孕妇学校刘海梅老师说，传统习俗中，产妇在月子不仅不能洗澡，也不能洗头，并且还要包头，其实这些都是因为以前生活条件比较差，怕产妇受风着凉。其实现在生活条件好了，产妇在月子里注意头部的清洁对新妈妈和宝宝来说都是好事。同时，新妈妈应该选择柔软的布鞋或者棉鞋为佳，不要穿硬底鞋，更不宜穿高跟鞋，以防止日后发生足底、足跟痛或者下腹疼痛。

另外，坐月子还不适合睡太软的床。因为从怀孕开始，准妈妈体内会分泌一种能松弛生殖器官韧带与关节的激素，有利于产道的张开并顺利生宝宝，这种激素会一直保持到分娩后3至5个月。所以，妈妈产后整个骨盆都会趋于松软。如果月子里睡在太软的床上，左右活动都有一定阻力，翻身坐起也不会很利索。如果急速起床或翻身，就必须格外用力，容易发生耻骨分离，导致骨盆损伤。

及早开奶，按需母乳喂养

“在婴儿出生的第一个小时里，就应该开始母乳喂养。”刘海梅老师说，按需哺乳，即不管是白天或晚上，婴儿一旦有需要就要进行喂养；在婴儿最初的4个月内应给予纯母乳喂养，4个月至2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，应补充其他食物、添加辅食，不使用奶瓶或安慰奶嘴。

35岁的王雅是一位二胎妈妈，三年前刚生下女儿时，因开始乳汁少，在家中老人的催促下，给孩子吃上了奶粉，习惯奶瓶后的孩子直接不再吃母乳了，由于没有坚持哺乳，不出月子，王雅就没有奶水了，女儿没吃上母乳也成为王雅心中的痛。

6月5日，王雅在烟台山医院生下二胎儿子，同样出现了乳汁少的问题，刘海梅告诉她，要坚持让儿子吸吮乳房，不到一周时间，新生儿就实现了全母乳喂养，没用奶粉。“妈妈的乳汁能够随着宝宝的成长调整营养物质的含量，适合宝宝不同阶段成长的需要。”刘海梅介绍，很多妈妈因奶水少等原因放弃了母乳喂养，这是非常可惜的。其实，宝宝对乳房频繁的吸吮是增加乳汁最强、最有效的刺激，坚持让宝宝吸吮乳房，乳汁不仅能满足孩子的需要，而且能根据孩子的需要调整分泌的量。