烟台晴热天气持续 今天最高温33℃

原标题：烟台晴热天气持续今天最高温33℃ 注意防暑降温

水母网7月10日讯（YMG记者 徐鲲）上周烟台阴雨天和雾天居多，天气相对凉爽舒适，而本周我市开启了“晴热模式”，天空晴朗，温度上升，未来几天，全市以晴天和多云天气为主，气温偏高，气象部门提请公众注意防暑降温。

经历了前天的大热天之后，昨天因受北风影响，港城气温有所下降，天气相对凉爽。凌晨时分，全天的最低气温在21℃附近，到中午时分，全天的最高气温上升至27℃，这一温度比前一天下降了4-5℃，走在室外感觉比较舒适。

今天我市天气相对较好，全市以晴间多云天气为主，西北风，风力稍大，海面最大风力6级，气温比昨天明显升高，预计全市最高气温在33℃左右。另外，中午前后紫外线仍很强，紫外线指数达到了最高的10级，气象部门提醒做好防暑降温，注意防晒。

明天我市云量有所增加，西北风，风力不大，气温大致与今天持平。后天为多云天气，北风转南风，风力不大，气温有小幅回落。

炎炎盛夏，解暑降温尤为重要。为了避暑热，很多人喜欢整夜靠电风扇和空调来降温，这种做法有损身体健康。烟台中医院专家提醒市民，开空调的房间不要长期关闭，要经常通风；尽量不要长时间待在空调房内；不要出汗后直接吹空调。另外，夏天日长夜短，暑热袭人，人们夜间入睡迟，早上醒得早，不仅睡眠时间短，而且睡眠质量也不高，这就需要通过午睡来补充夜间睡眠的不足。由于中午是一天中最热的时候，人的中暑大多发生在中午前后，此时若能来个午睡，放松静养一下，还会降低中暑的发病率。

烟台市气象台2014年7月9日17时发布最新天气预报：晴间多云，西北风，风力4到5级，最高气温33℃，最低气温22℃。预计明天白天到夜间：晴转多云，西北风，风力不大，3到4级，最高气温33℃，最低气温22℃。后天白天到夜间：多云，北风转南风3到4级，气温：30～22℃。