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惊蛰养生小心肝 3款食谱养肝护肝


来源:爱美网

惊蛰过后万物复苏,是春暖花开之季,但又是各种病毒和细菌活跃之时,因此,也是流行性疾病多发的季节。枸杞子又被证实可提高超氧化物歧化酶活性,有利于清除衰老启动因子———超氧阴离子自由基,对于延年益寿有积极意义。

 惊蛰养生小心肝3款食谱养肝护肝

资料图

猪肝枸杞子汤

用料:

猪肝100克,枸杞子50克。

制法:

猪肝与枸杞子共煮熟,调味即可。

功用:

能补肝、养血、明目,适用于要养肝明目的美眉。

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[责任编辑:刘丽娟]

标签:养肝 枸杞子 丹参

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