潍坊疾控:冬季当心“暖气病”
2015年12月09日 16:15
来源:潍坊市疾控中心
又到一年供暖时,大家在享受温暖的同时,口干、头晕、嗓子疼、咳嗽、烦躁、皮肤发紧等症状也接踵而至。专家指出,冬季房间里温度最好在18—24℃,湿度在60%左右,否则呼吸道就会感觉不舒服。 潍坊市疾控中
又到一年供暖时,大家在享受温暖的同时,口干、头晕、嗓子疼、咳嗽、烦躁、皮肤发紧等症状也接踵而至。专家指出,冬季房间里温度最好在18—24℃,湿度在60%左右,否则呼吸道就会感觉不舒服。
潍坊市疾控中心提醒广大市民,预防“暖气病”,控制好居室温度、空气湿度最关键。通常,室温18℃至24℃之间最适宜,湿度50%至60%为宜。多开窗通风,早晚各开一次窗最佳,每次通风时间不少于半小时。当湿度低于40%时,空气相对干燥,细菌繁殖速度会加快。建议暖气片上放置一盆水,可以起到加湿器的作用,调节室内湿度。同时,室内摆放绿植也能起到净化空气的作用。同时,冬季多吃水果蔬菜增强身体免疫力,也能有效预防“暖气病”。(张敏)
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