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鲜美清爽营养全面 鲜虾木耳滑蛋(图)


来源:济宁新闻网

1.黑木耳用温水泡发(我用的是小朵的木耳,如果是大朵的那种,需要撕成小片)3.鸡蛋磕入碗中,放入葱花,充份打散备用(直接将葱花混入鸡蛋液,炒出来更加的鸡蛋更添葱香味)

原标题:鲜美清爽鲜虾木耳滑蛋

鲜虾木耳滑蛋

原料

虾仁、木耳、鸡蛋、葱、姜、料酒、淀粉、盐。

2做法

1、新鲜的大虾从背上剪开去壳。放上姜片、葱花、料酒、淀粉腌15分钟;[1]

2、木耳泡发、洗净、择好;

3、两个柴鸡蛋;

4、打匀;

鲜虾木耳滑蛋[2]

5、起锅,放油,倒入鸡蛋;

6、将炒好的鸡蛋盛出;

7、重新起锅,放入油,油热后放入葱花炒香;

8、放入腌好的虾仁,翻炒半分钟;

9、放入木耳继续翻炒,待虾仁变红,倒入原先炒好的鸡蛋,调入适量的盐。就可以出锅了.

虾一定要洗干净,木耳需要泡开,如果时间不够,就用开水泡,炒的过程中火不要太大,防止鸡蛋烧了。

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标签:鲜虾 虾球 葱花

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