费尔南多:中国需要有头脑足球小将
2014年07月29日 11:07
来源:中奢网
2014巴西世界杯渐行渐远,中国球迷对足球关注热度始终未减。关于中国足球出路,不少人提出自己的观点,有人说引进更多国外球员提高本地联赛的档次、有人说将有潜力的中国足球小将输送到国外顶级俱乐部培训、有人
训练理念大不同
恒大足球小将每天训练时间不会超过1.5个小时
中国传统足球训练方法非常注重动作分解练习和体能训练,并且这种意识植根到很多教练思想中,认为训练的时间越多,效果就会好。其实,这是一种非常不科学的训练方法,费尔南多表示。与传统中国足球训练方法不同的是,西班牙足球非常强调整体训练方法(都是在比赛中的有球训练),而且训练时间上也会与一场普通足球比赛保持一致,通常会控制在一个半小时,他会让训练过程中的孩子感受更多开心和快乐。
中奢网编辑下场观看足校小朋友训练课,一位小朋友因“腿伤”而不能参加当天的训练课,教练安排他负责包括捡球、照顾训练过程可能受伤的小学员等后勤工作。虽然未能亲自上场训练,但小朋友没有错过精彩训练内容,坐在场边认真听教练讲课和观察同学训练。这种做法不仅仅能提高小朋友对足球“参与度”,还能培养他们团队的凝聚力。“中国参加的杯赛和正式比赛,我都看到了其他的中国教练对我们的孩子都是大叫大喊。过多给孩子一些命令,妨碍他们足球的天赋和创造力。”费尔南多补充说。
费尔南多强调足球是一种整体运动,训练强调有球运动
在1.5小时训练时间里,西班牙足球训练遵循几个原则。第一是短时间增加训练的强度,第二是每节训练课根据训练存在的问题设置不同的项目。“比说我们要增强射门的能力,我们会进行射门训练。要提高跑位的能力,意识。有针对性的做跑位练习”。费尔南多说。第三强调足球是团队运动。“足球是一个集体运动,与单项运动不一样(比如说体操运动),一天练四个小时,只要他练好就可以了。但是对于足球这项集体运动就不一样。如果一个很出色,但是没有积极的配合,那么我们这个团队就没有战斗力。”费尔南多说。
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