[球技]何基本动作能让推杆动作更准更稳

据相关数据统计，推杆是一场球赛中使用率最频繁的球杆，用好推杆是高尔夫球赛制胜的关键。要使你的推击保持在正确轨迹上，避免失误，经常检查一下基本动作是很有必要的。特别值得注意的一点是你的左肘。

在理想状态下，触球过程中左肘应继续向着目标移动。这样能够使杆头保持沿着目标方向线移动，实现稳固击球。如果球手们想着在推击时让身体保持静止（“不要过早抬头看球滚动”），他们经常会犯这样的错误：使肘部保持锁定在体侧，难以使杆头保持在正确路线上，这种失误对击球距离和方向都有影响。

站位时，使你的左臂稍微靠近目标一点，使得左肘和胸腔之间相隔一点距离。你应该感觉手臂在肩部下方自然下垂，而不是靠在体侧。下杆时专心使左肘向着目标移动。你将会使杆面更长时间与目标方向线保持垂直，更频繁地击中甜点。