[技术]影响方正杆面因素 握杆与击球点

除非你想刻意的对球施加不同的偏转，否则想要成为稳定的击球手，你就需要在挥杆过程中有稳定的方正杆面。

谈到方正的杆面首先想到的就是身体与球杆接触的唯一部分—握杆，正确的握杆会帮助双手与手腕正确的运动，从而确保杆面的稳定。

你可以对比一下以下两张起始站姿的图片，身为球手的你应该可以分辨出两个起始站姿之间的细微差别，不在身体姿势上，只是在于双手握杆的不同。错误的起始站姿容易出现在初学者和经常打出右曲球的球手身上。

正确的握杆姿势要求双手虎口线平行的指向右肩。

如果你不能明确的区分打开杆面、方正杆面与闭合杆面的话，以下三张图片可以帮助你对三种不同的杆面有明确的认识。

方正杆面的另外一个影响因素是击球点。

高尔夫挥杆的关键点在于击球点，击球点也是稳定击球的决定性因素。但是有些球手错误的认为击球点的身体姿势应该与起始站姿的身体姿势是一样的，所以挥杆的过程中会尽力将球杆回到起始站姿的位置，如果你也有同样的想法，那你应该在打球的过程中发现由此带来的诸多问题。

比较起始站姿与击球点的姿势你应该可以发现很多不同点：

除非你想刻意的对球施加不同的偏转，否则想要成为稳定的击球手，你就需要在挥杆过程中有稳定的方正杆面。

谈到方正的杆面首先想到的就是身体与球杆接触的唯一部分—握杆，正确的握杆会帮助双手与手腕正确的运动，从而确保杆面的稳定。

你可以对比一下以下两张起始站姿的图片，身为球手的你应该可以分辨出两个起始站姿之间的细微差别，不在身体姿势上，只是在于双手握杆的不同。错误的起始站姿容易出现在初学者和经常打出右曲球的球手身上。

正确的握杆姿势要求双手虎口线平行的指向右肩。

如果你不能明确的区分打开杆面、方正杆面与闭合杆面的话，以下三张图片可以帮助你对三种不同的杆面有明确的认识。

方正杆面的另外一个影响因素是击球点。

高尔夫挥杆的关键点在于击球点，击球点也是稳定击球的决定性因素。但是有些球手错误的认为击球点的身体姿势应该与起始站姿的身体姿势是一样的，所以挥杆的过程中会尽力将球杆回到起始站姿的位置，如果你也有同样的想法，那你应该在打球的过程中发现由此带来的诸多问题。

比较起始站姿与击球点的姿势你应该可以发现很多不同点：

1.与起始站姿身体重心平均分布相比，击球瞬间身体重心更多的压在左腿上；

2.下半身有明显的转动；

3.杆身的角度与双手的位置也发生变化。

因为击球点的动作在瞬间发生，以至于如果我们不用高清摄像机都不能很好的捕捉到击球点的位置，所以想要改进击球点的动作是很难的，这为我们调整动作也带来了一定的麻烦，但是我们可以从另外的点切入来达到改善击球点位置的目的，四点钟位置的送杆动作是一个很好的切入点，（如果你不熟悉表盘系统的表达方式，也可以理解为击球点后的位置。）

如果你的球总是出现右曲的问题，击球后杆头前沿会接近于3点钟位置

如果你的球总是出现左曲的情况，你会注意到击球后杆头前沿会接近于12点钟位置

方正杆面的情况是杆头前沿指向1:30的位置

以上是影响稳定击球的两个因素，大家可以对比自己的动作检查是否存在以上问题，影响稳定击球还有其他方面的因素，我会在下一期为大家继续讲解。

SGA高级职业教练 金楠