高温天市民谨防胃肠道疾病

原标题：高温天市民谨防胃肠道疾病 过食生冷食物易腹泻

近来气温走高，许多市民喜欢吃生鲜冷食，由此造成了腹泻等胃肠道疾病高发。同时，夏季空调开放，寒气入侵也增加了腹泻的几率。医生提醒市民，夏季要谨防胃肠道疾病。

7月16日，记者从市中医医院脾胃病科了解到，医院里的急性胃肠炎病患开始增多，特别是年轻人和老人数量比较多，市民张女士就是其中一人。前天晚上，张女士吃了几块从冰箱里拿出的西瓜，当晚肚子就疼起来，一晚上没睡好觉，往厕所里跑了好多趟，可把她折腾坏了。

脾胃病科主任医师张加军介绍，生冷食品特别是冰镇啤酒、冰镇西瓜等，如果过饮过食，会因为寒冷刺激引起胃肠道血管收缩、血流量减少，导致胃肠道痉挛性收缩，引起腹痛和腹泻。尤其是一些本来就属于阳虚体质，如平时四肢怕冷、喜热食厌凉食的市民最好避免食用冷饮，以免致其更加虚弱。在过量运动后，婴幼儿、老年人、经期妇女等特殊人群也要慎吃冷饮。另外，室内空调温度不要太低，在空调间睡觉一定要注意腹部保暖，以免腹部受凉造成腹痛等。

张加军建议，一旦家中出现有腹泻、呕吐的病人，首先要及时到医院门诊就诊，以便得到正确的治疗和处理。如果不能及时到医院就诊，就要在家中口服补液盐。发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质，所以如果腹泻后想喝水，就要喝点补液盐，小孩发生腹泻后同样需要多补充水分。(记者李刚业黄海晨刊)