山东3名糖尿病患者就有1人不知患病 专家呼吁合理膳食

原标题：山东：每3名糖尿病患者就有1人不知自己是患者

新华网山东频道11月14日电（记者 王海鹰）今天是第7个"联合国糖尿病日",今年的主题是"糖尿病教育与预防".山东省卫生厅发布警示称，每3名糖尿病患者中，就有1名不知道自己患有糖尿病。知晓糖尿病的症状，有助于糖尿病的早发现和早治疗。

糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者早亡。

糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊。但糖尿病患者不一定都出现上述典型症状。

山东省卫生厅的警示称，年龄45岁以上，超重与肥胖，高血压，有巨大儿生育史，血脂异常，妊娠糖尿病史，心脑血管疾病患者，静坐生活方式等，都属糖尿病的高危因素，也就是说，有上述情况之一的人，都属于高危人群。

要预防糖尿病，应注意保持合理膳食，经常运动。糖尿病患者要降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟，可明显减少糖尿病并发症发生的风险，与正常人一样享受生活。（完）