不知不觉你胖了！成人腰围8年增长1.4厘米

原标题：成人腰围8年增长1.4厘米

生活水平提高了，孩子中小胖子越来越多了，成人的腰也越来越粗了。昨天上午，由中国健康教育中心主办，安利（中国）日用品有限公司赞助的“安利纽崔莱营养中国行”第九站来到济南，中国疾控中心营养与食品安全所研究员刘爱玲出席相关会议时介绍，成人腰围8年平均增长1.4厘米。这意味着成人的腰带平均得多松出一个扣。　记者　杨芳

100个城市中小学生中有22个小胖墩

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员刘爱玲告诉记者，2010年山东省学生体质与健康调研结果显示：山东省学生的身体发育和健康状况总体上是好的，但超重、肥胖成为危害学生健康的重要公共卫生问题。山东省7～18岁中小学生超重率为城市男生17.13%、城市女生11.07%、乡村男生13.66%、乡村女生为9.49%；　肥胖率则为城市男生14.46%、城市女生6.70%、乡村男生8.83%、乡村女生5.14%。

成年人腰围8年平均增长1.4厘米

刘爱玲说，成年人中，8年后，男女身高平均增长分别是0.1厘米和0.8厘米；　体重平均增长1.6公斤和1.8公斤；腰围平均增长1.4厘米；BMI指数平均增长0.5。

而从膳食分析，居民猪肉消耗越来越大，谷物蔬菜消耗越来越少；城市调查对象中，2/5的居民在外就餐较多；饮料的消耗量也越来越高。

从出行方式来看，2002年选择坐车出行的人群只占21.6%，而到了2010年，这一数字到了46.5%。调查人群中，参与锻炼（每周至少5天，每次至少30分钟）的人数只有9%。

山东每100成年人里有5.5个是糖尿病

不合理饮食、缺乏运动，导致肥胖率不断攀升。与此同时，高血压、糖尿病的发病率也在上升。

根据刘爱玲提供的数据，山东省18～69岁成人居民高血压患病率为23.44%，6～17岁的中小学生当中，有14.1%血压偏高。2010年的调查数据显示，8年来全国城市居民收缩压和舒张压分别增加4和2毫米汞柱。

山东省居民膳食中钠摄入量普遍偏高，精盐、酱油、味精等调味品标准人日食盐摄入量12.5克，为中国居民膳食指南推荐量（6克）的两倍多。山东省18～69岁成年居民空腹血糖受损、糖耐量受损、糖尿病的患病率　分　别　为9.34%、1.53%和5.50%。