齐河成为德州“长寿之县” 百岁以上老人35人

原标题：齐河成为德州“长寿之县” 百岁以上老人35人

德州齐鲁网10月25日讯（齐河台 卢锟）日前，记者在德州市齐河县老龄委办公室了解到，齐河县60岁以上老年人总数达到11万，百岁以上的老寿星有35人（截止2014年底，德州市百岁以上老人187人），因此，齐河也成了德州市的“长寿之地”。

据了解，在这些百岁寿星中，年龄最大的是齐河县华店镇小田村的焦玉兰老人，今年已有108岁。据焦玉兰老人的外甥华先生介绍，老人年事已高，现在已行动不便，但是神志思路依旧十分清晰，因此，108岁的焦玉兰老人也名副其实地成为了家里的“活宝”。

记者了解到，大多数百岁老人的长寿原因，除了当前先进的医疗和养老保障体系之外，主要在于良好的心态、健康的饮食起居以及尊老爱老的良好家庭氛围，我县35位百岁老人除2人在县城居住外，其他33人均在乡村居住。

108岁的焦玉兰老人，长寿第一秘诀就是保持开朗乐观的心态。焦玉兰的性格十分开朗，心态也特别平和，从不把烦心事儿放在心上，唱歌、哼小曲儿是老人一辈子的爱好，华先生说焦老平常的说得最多的就是“没什么大不了的事儿，今天干不了的事儿还有明天，着急发脾气没有一点用”。焦玉兰常教导孩子们“忍让是福”，她这一辈子没有跟左邻右舍红过脸。

除了良好的心态之外，108岁的焦玉兰在饮食方面也是非常清淡，不爱吃盐，平常喜欢喝粥，喜欢吃杂粮和水果，从不刻意服用各种保健品。但老人有个特殊的爱好，就是吃饭的时候喜欢喝点酒，一个月喝1斤左右。知道老人好这一口，孩子每次回来探望时，都会提前买好酒讨老人欢心。

焦玉兰的作息时间十分有规律，平常早睡早起，而且老人“闲不住”，虽然已是108岁高龄，仍然喜欢做针线活。除此之外，她的长寿也与融洽的家庭氛围密不可分，老人现在与女儿和外甥生活在一起，子女都非常孝顺，把她当作家里的“宝贝”。老人最高兴的事儿就是全家人回来探望，坐在桌子旁把老人围成一圈，每当这个时候焦玉兰总是笑得合不拢嘴。