慢性病居烟台人十大死因首位 预防慢性病应健康饮食

排首位死因：男性为恶性肿瘤，女性为心血管疾病

2012年，烟台市常住居民前10位死因依次为心血管疾病、恶性肿瘤、脑血管疾病、伤害、慢性呼吸道疾病、糖尿病、神经精神疾患、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病和呼吸道感染。其中，近几年心血管疾病、恶性肿瘤和脑血管疾病排名前三，导致居民总死亡的比例高达77.56%。

陈远银认为，缺血性心脏病为首要的心血管疾病死因，死亡率与恶性肿瘤死亡率相当。每5位心血管疾病死亡病例中就有将近4人死于缺血性心脏病，其次为高血压病和肺源性心脏病。

恶性肿瘤方面，肺癌稳居首位，死亡率较2011年上升9.20%；肝癌和胃癌仍居2-3位。此外，女性恶性肿瘤，卵巢癌和宫颈癌死亡率大幅升高。与2011年相比，卵巢癌上升高达84.71%，为2011年的1.85倍，宫颈癌升高43.30%，为2011年的1.43倍。女性高发肿瘤会严重威胁人体的健康与生命，应引起女性人群以及社会各界的警惕，女性居民应进行科学的呵护与预防，做好定期体检，这是预防女性肿瘤的关键。

按性别统计，男性首位死因为恶性肿瘤，女性为心血管疾病。根据死亡率分析，除心血管疾病、糖尿病和神经精神疾患外，男性死亡率均高于女性，尤其是伤害、恶性肿瘤、消化系统疾病和慢性呼吸道疾病死亡率明显高于女性，是构成死亡性别差异的主要疾病，造成差异的重要原因是男性暴露于某些危险的行为因素要会多于女性。例如，各种不良生活方式行为或生活习惯病，其中吸烟和过量饮酒是最为关键的两个因素。

从居民死亡原因的年龄分布上看，2012年烟台婴幼儿的前2位死因为围生期疾病和先天异常；儿童青少年和青年人群均以伤害作为首位；中年人群的首位死因为恶性肿瘤；65岁及以上老年人群的首位死因是心血管疾病，其次为脑血管疾病。

预防慢性病应注意健康饮食加强健身运动

报告显示，目前，心血管疾病、恶性肿瘤、脑血管疾病和伤害已连续多年成为影响烟台人均期望寿命的主要原因，多由不良行为生活方式等危险因素引起。

若去除这4类疾病后，2012年烟台市人均期望寿命将分别提高4.59岁、3.19岁、2.79岁和1.30岁，提高幅度均大于以往几年，从侧面反映出了与该4类疾病息息相关的不良行为生活方式对烟台人群期望寿命的影响程度加大。

专家表示，不健康饮食、体育锻炼少和吸烟是导致慢性病的3个最主要的高危因素。因此，面对烟台慢性病局势的日益严峻，专家呼吁广大市民要重视起来，切忌认为慢性病不会降临到自己身上，恰恰相反，慢性病总是喜欢在潜移默化中悄然而至。

因此，市民要坚持倡导合理膳食（低盐、低脂、低糖、低能量的健康食品），营造运动健身环境和机会，并加快、加强控烟和禁烟的举措。

把好自己的“入口”关，这是个人预防慢性病的最直接、有效的措施，并且饮食与运动对健康的作用通常需要较长的时间才能起效，不是一顿饭吃得营养科学或是一周锻炼得充分，就能产生多大的效果，保持健康生活方式重在持之以恒。

人均期望寿命比五年前提高2岁多

据烟台市死因登记网络直报系统数据显示———

2012年烟台市人均期望寿命为78.23岁，远高于全国水平，较2007年提高了2.28岁。其中男性提高了2.33岁，女性提高了2.26岁。

专家称，烟台人群平均期望寿命逐年稳步增长的态势一直存在，烟台居民的健康水平不断升高。

尽管烟台人均期望寿命连年增长，但目前仍然存在着诸多不利因素。专家介绍：慢性病已经成为烟台人群健康的主要杀手，不良饮食习惯、作息时间紊乱、缺乏体育锻炼、工作生活节奏紧张、吸烟、酗酒、吸毒以及滥用药物等不良行为生活方式对期望寿命的影响逐渐凸显。（于明君 刘正毅 王曰雷）（完）