身在朋友圈 你是否有熟人恐惧症

原标题：身在朋友圈，你有熟人恐惧症吗？ 越长大越孤单？

最近人人网上有个话题引起很多网友共鸣，即，“你有没有这种症状：街上走过来熟人，你却尴尬得不知道怎么打招呼；电话铃想了，你看了看屏幕，丢在一边不想接；周末，你宁愿窝在家里，也不想去约好的聚会。”不少网友自称，这简直就是从社交恐惧症中细分出来的更精准的熟人恐惧症。

有首歌叫《越长大越孤独》，暗暗契合了熟人恐惧症的意思。不少网友纷纷说起自己熟人恐惧症的症状，表征都差不多，比如远远看见熟人，不想硬着头皮上去打招呼，就赶紧绕路走。实在躲不掉的，只能惊慌失措之后，努力调整上去打招呼。

有位网友木鱼说，自己也觉得特别奇怪，“我不怕陌生人，但是我怕熟人。如果周围都是陌生人，我往往能展现我最活泼开朗的一面；如果周围都是熟人，我甚至连话都说不出来，低调得像有自闭症。” 一语道出了不少熟人恐惧症的相同表现。另一位网友“wenbo”说，他也是，他在陌生的城市经常和陌生的美女对视，眼都不带眨的，直到她扭过头去，自己还经常以各种理由和美女搭讪。“但在熟人圈子里，别人看我一眼，我都会自动地躲避目光，手都不知道往哪里放。那种难受是很难言表的。”

针对网友们的这种怪现象，也有人进行了分析认为，跟熟人交流的一个最大缺点就是，熟人会揭你短。特别是中国人，有时会说你小时候曾经把他裤子尿湿了这样的话，以此来显示他的威望，所以熟悉反而成为交流障碍。有的人就是小时候受到过这样的刺激所以产生了心结，所以不愿意跟熟人去交流，其实内心中还是很开朗的，因此跟陌生人则没有顾虑。也有网友认为还有一种情况，就是“因为是熟人，你也许太期待自己能完美一些，所以产生了一些不自信和焦虑。”

有社会心理学家指出，害怕缺点的暴露是一种自卑的表现，希望在熟人面前力求完美，因为熟悉，彼此了解便感觉局促不安，这是一种心理障碍，要克服这种心理障碍也不是难事，多去体会亲人的关爱，多一些微笑，试试礼貌主动的去打招呼。（扬子晚报记者 孔小平）