刷牙的八大困惑

原标题：你真的会刷牙吗?刷牙的八大困惑

你真的会刷牙吗?刷牙的八大困惑

起床后刷一下牙齿，睡觉前再刷一刷，这似乎是大多数人每天都要走的“刷牙”程序。只是，你真的会刷牙吗?日前，先吃饭还是先刷牙，刷牙用软毛还是硬毛，有相关报道指出刷牙的八大困惑。

1．起床后先吃饭还是先刷牙? 2．刷牙时流血，还要继续刷吗? 3．新换牙刷后牙龈出血，怎么回事? 4．软毛牙刷能刷干净吗? 5．老人牙齿松动，儿童换牙时期，能正常刷牙吗? 6．拔牙、补牙后能刷牙吗? 7．得了口腔溃疡还能刷牙吗? 8．为什么刷完牙还会有口臭?

就上述疑问，记者向浙江省口腔卫生指导中心、浙江省口腔医院方林仙医师一一求证，方林仙经常深入社区、学校等场所普及护牙知识，对于刷牙的那些事很是了解。一起来听听医生是怎么说的吧!

困惑1：起床后先吃饭还是先刷牙?

据悉，英国有研究表明，龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸l生物质已经形成，且形成速度非常快：因此，只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸陛物质的形成，．并且饭后最好仔细漱口。

“一个晚上下来，口腔内积蓄了很多细菌，:需要通过刷牙进行清洁牙齿。”方林仙说。