美研究者：周末补觉不能弥补脑细胞损伤

原标题：美研究：周末补觉不能弥补脑细胞损伤

家庭医生在线医药前沿据美国之音讯我们在周末的那些睡眠时间要更长，试图通过长时间睡眠来弥补我们当周的睡眠的时间，但是，这种补觉对恢复精神或许没有帮助，因为熬夜的时候，一些脑细胞可能已经造成了损伤。根据宾夕法尼亚大学神经科学家Sigrid Veasey的研究，“睡眠债”常见的想法是可以通过额外的睡眠补充平时白天的疲劳，但这可能是一个神话。

在实验过程中，研究者把把一群实验室老鼠模拟成人类的昼夜轮班工作模式，经过一段时间的观察，Veasey和她的团队发现，老鼠的大脑失去了多达25%的神经元与和认知功能有关的警觉性。研究结果发表在《神经科学杂志》上。

Veasey解释说，当老鼠失去睡眠后，他们的大脑会创建一个叫做sirtuin蛋白的蛋白质，激发和保护神经元。但当失去睡眠成了习惯，这种神经元蛋白质将释放停止，并加速损耗。

目前，Veasey和她的小组现在计划研究，这种损害是否能在人类身上得到印证。